最近睡眠质量太差了，盯盘盯到快 3 点钟才睡着，中间还起来看了两眼，最后一共就凑了 5 个多小时有效睡眠时间。 我晚上盖着被子，就觉得被子好短，好像总是盖不到脚似的。我翻来覆去地转这个被子，怎么转都不够盖。最后我终于想明白了，扛单的空头这被子也就这样了😭😭😭😭 ​​​